Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 52.32g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: БИС Паста Соевая Классическая, Лук, Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|