Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2854 kcal
|
Fat: 156.54g | Prot: 152.91g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Магнит Восточная Сладость Пахлава Бакинская с Грецкими Орехами, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак, Магнит Сельдь под Шубой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|