Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 107.05g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Печенье, Вареники с Творогом. Lunch: Grow Food Запеканка из Курицы с Овощами, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|