Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 127.56g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Магнит Грейпфрут, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Дыня, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Яйцо, Вареное Яйцо, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Карельские Рыбные Заводы Фарш из Тресковых Пород. Dinner: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|