Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 39.26g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Кекс, Капкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|