Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 71.56g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами, Омлет с Помидорами. Lunch: Салат из Капусты, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каравай Ржаной Хлеб, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|