Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 64.17g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат. Lunch: Капуста Тушеная, Котлеты из Минтая, Суп с Фрикадельками. Dinner: Гиппо Роллы с Тунцом, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Пастила, Кофе с Сахаром, Котлеты из Минтая, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|