La Barbara's Journal, 24 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
52.2 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2020:
1204 kcal Fat: 23.82g | Prot: 76.69g | Carbs: 169.49g.   Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Caffè (dalla Moca),  Acqua. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Gnocchetti alla Tirolese con Spinaci. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce,  Pane Bianco, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo,  Carote Bollite, Alce Nero Ceci Biologici. Snacks/Other:  Marshmallow, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere,  Arance,  Mele cotte e amaretti / cad ciotolino. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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