Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 42.22g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Останкино Салями Финская , Белый Хлеб, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|