Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 97.66g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сахар, Американо, Ого Отруби Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Лечо, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Моццарелла Пикколо, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Агуша Творожок Детский Злаки. Snacks/Other: Тунец в Масле (Консервы), Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Творожные вафли с грушевым пюре и корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|