Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 115.07g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Шинка Тверецкая, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Свежее Завтра Творог 5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|