Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 70.04g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Завод Алешина Сушка "Мини", Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Суп с вермишелью, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%. Dinner: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яшкино Рулет Черничный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|