Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 58.55g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Яичница, Красные Помидоры, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Вода, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хрустим Сухарики, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|