Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 51.87g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Персик, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|