Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 95.82g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|