Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 78.61g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Озерский Сувенир Курага Петровна, Кофе (Эспрессо), Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Рафинад, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_xydeet_pp's Weight History
|