Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 49.49g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Slasti Фон-Барон, Красный Октябрь Ореховая Роща, Олимпия Колбаски Мусульманские, Сыр Российский, Яичница, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Суп 22.04.20. Dinner: Редис, Магнит Банан. Snacks/Other: Slasti Фон-Барон. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|