Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 57.77g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Растишка Йогурт, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|