Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 146.44g | Carbs: 47.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zhemchug's Weight History
|