Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 117.91g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Просто Мёд , Лето Близко Творог 5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Папа Может Сервелат Финский, Курскхлеб Хлеб Сеймский. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|