|
Сегодня взвесилась.....и вес тот же и ....это -прекрасно!!! Потому что КД, потому что были праздники без ограничения, потому что сидим дома на карантине...
|
82.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 63.76g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Гречневая Каша. Dinner: Мёд, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Курица в Сливках, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Красный Перец. more...
|
steady weight
|