Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 91.58g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Банан, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Щи. Dinner: Бельгийские Вафли, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Fit&Sweet Венская Вафля, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|