Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 94.24g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Белый Лаваш, Ратимир Ветчина К Завтраку, Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу, Сыр Российский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Белый Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|