Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 67.66g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб. Dinner: Lay's Чипсы, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|