Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 108.16g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Банан, Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Dinner: Варенье, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сырники Домашние, Банан. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 17 minutes, Cooking - 27 minutes, Driving - 1 hour and 16 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|