|
Скумбрия вечером
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.81g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сало, Веселый Молочник Молоко Отборное, Манная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|