Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 51.33g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, Долмио Песто с Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коровка из Кореновки Мацони, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Чай, Сметана 15%, Творог 9%, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Долмио Песто с Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Озерский Сувенир Конфеты Шоколадный Трюфель, Кофе, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|