Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 89.14g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chizhik's Weight History
|