Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 24.59g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: 4Life Финские Овсяные Отруби, Помидоры, Омлет с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Vegeta Универсальная Приправа с Овощами. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Miller's Weight History
|