Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 62.04g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Виктория Краффин , Авистрон Икра Карпа, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Картошка Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|