Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 90.12g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Премия Крабовые Палочки, Egg, Сильпо Авокадо, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Банановый брауни. Lunch: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Чечевичный суп. Dinner: Желе кефир + белок, АТБ Огурец, Печеночная запеканка, Лобіо. Snacks/Other: Тыква Запеченная, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|