Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 86.62g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Жареным Луком, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Хлебница Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Редис, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bounty Bounty , Кофе, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Макароны Отварные, Салат Овощной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вареное Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Редис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|