Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 37.92g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Айдиго Ванилин Кристаллический, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, 4 Сезона Гювеч. Dinner: Курага, Чернослив, Чай, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чернослив, Сушка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|