Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3638 kcal
|
Fat: 125.48g | Prot: 270.39g | Carbs: 353.49g.
Breakfast: Надежда Печенье Сдобное со Вкусом Черники, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Перекресток Сыр Горноалтайский. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Barilla Spaghetti N.5, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Надежда Печенье Сдобное со Вкусом Черники, Бабаевский Шоколад Ореховый, Айсберри Филевская Лакомка, Гречка Отварная, Окей Печень Говяжья. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|