Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 85.90g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное филе с цветной капустой. Dinner: Лето Бедро Гриль, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Мааг Изюм Киш Миш, Капучино, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|