|
-1кг 500гр за неделю на рационе в 1400ккал
|
52.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 106.79g | Carbs: 13.05g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Вареное Яйцо. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Индейка. Dinner: Дикси Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_ya__'s Weight History
|