Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 128.56g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Творожное Суфле, Сладонеж Вафли Шоколадные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|