Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 65.48g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Грудка Индейки. Snacks/Other: Restoria Пицца Ассорти, Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|