Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 89.04g | Carbs: 306.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша рисовая. Lunch: КИО Печенье Ленинградское , Лаваш, Рассольник. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, КИО Печенье Ленинградское . Snacks/Other: Семушка Слива Красная Сушёная, КИО Печенье Ленинградское , Соленья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|