Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 70.09g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Лента Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Творог 9%, Помидоры, Fine Life Финики Сушеные без Косточки, Яйцо. Dinner: Fine Life Финики Сушеные без Косточки, Творог 9%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|