Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 75.22g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нам Ням Рис с Овощами. Dinner: Свекла со Сметаной, Картофель Отварной, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Киви, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|