|
Вот так по маленьку возвращаемся на место. Точнее возвращаем себя на место :) Вернулась в режим и вечером уже так не наедаюсь ,как кабанчик. В теле вижу классные изменения, несмотря на то, что из за карантина тренировки могут быть не регулярные. Я довольная ,как суслик!
всем хорошего дня)))
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 46.01g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Кулич Весенний, Мёд, Творог 9%. Lunch: Vитамин Итальянская Смесь, Вареное Яйцо, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. Snacks/Other: Каравай Кекс Пасхальный, Невский Кондитер Конфеты Картошка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|