Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 70.71g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: SPAR Кекс Творожный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Овощей , Холодец из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|