Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 45.58g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Брокколи, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Мексиканская Смесь, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Лук, Щи. Snacks/Other: Кофе Латте, Сочник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|