Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 53.54g | Carbs: 56.13g.
Breakfast: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|