Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 88.37g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Борщ Украинский. Dinner: Grow Food Кабачки Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яичный Желток, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|