Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 137.15g | Prot: 96.28g | Carbs: 312.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Простоквашино Мороженое Сливочное, Травяной Чай, Fine Life Грудинка Домашняя , Томское Молоко Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурецы Сладкого Рассола, Томский Кондитер Маффин с Клубникой, Невский Кондитер Конфета Паркур, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Растительное Масло, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Жареная Картошка, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|