Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 95.45g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Тиенс ! Тиенс Чай, Американо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Творогом. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Суп сырный. Snacks/Other: Магнолия Пицца Домашняя, Магнат Брюнетка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|