|
Şuan çok üzgünüm nasıl böyle oldu anlamadım
|
48.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
290 kcal
|
Fat: 11.73g | Prot: 8.49g | Carbs: 40.48g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Dinner: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melikegirag's Weight History
|