Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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51.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 42.64g | Prot: 65.67g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: 전원식품 시나몬가루, 사과, 다앤하 칙피쇼콜라 카카오, 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트. Lunch: 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트, 착한통밀 살빼로, 다앤하 칙피쇼콜라 카카오. Dinner: 소고기등심구이, 갈매기살구이, 팽이버섯, 김치, 초장, 쭈꾸미, 하이포크 가브리살, 곤약밥. Snacks/Other: 네이처드림 맛있는호박즙, 후릅후르츠 양배추사과즙. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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suk902923's Weight History
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